美容にも☆バナナと黒ごまの和風トースト レシピ・作り方

美容にも☆バナナと黒ごまの和風トースト
  • 約10分
M'sレシピ
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美容に良いと言われる食材でまとめた和風トーストです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • バナナ 1本
  • 黒練りごま 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • きな粉 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは7mm厚さの輪切りにする。
  2. 2 食パンをトーストする。
  3. 3 黒練りごまとはちみつを混ぜ合わせてトーストに塗る。
  4. 4 3にバナナを並べ、きな粉をふって出来上がり。

きっかけ

毎日食べるトースト。せっかく食べるなら美容や健康に良い食材を一緒に摂りたくて考えました。

おいしくなるコツ

黒練りごまをたっぷり使うのがおすすめです。

  • レシピID:1530020260
  • 公開日:2021/09/23
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カテゴリ
食パンきなこバナナ
料理名
バナナと黒ごまの和風トースト
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