夕食に★白身魚のフライ★お弁当に レシピ・作り方

夕食に★白身魚のフライ★お弁当に
  • 約30分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
つやこさん@レシピ投稿お休み中
今回はタラを使用しましたが白身の淡泊なお魚ですとなんでもおいしいです

材料(2人分)

  • タラ 2切れ
  • ★卵 1個
  • ★小麦粉 大さじ3
  • ★水 大さじ1
  • パン粉 1/3カップ
  • 塩コショウ 5つまみ
  • サラダ油 鍋の底から3cmほど

作り方

  1. 1 タラは半分に切って塩コショウをふっておく。
  2. 2 ボウルに★(衣)の材料をあわせてよく混ぜておく。
    タラをキッチンペーパーで抑え水気をきり、衣をつけてパン粉をつける。
  3. 3 鍋に油をいれて中火に熱し、170℃にする。2を重ならないように(少な目に)入れて、ときどき返しながらキツネ色になるまで揚げる。
  4. 4 皿に盛りつけ、好みでソースやタルタルをかけます。

きっかけ

夕食につくりました

  • レシピID:1530020026
  • 公開日:2021/09/06
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カテゴリ
フライ
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つくったよレポート(8件)

  • いちねこ
    いちねこ
    2022/03/16 18:30
    夕食に★白身魚のフライ★お弁当に
    半端な大きさのタラのアラでしたが、レシピのおかげで上手く活用出来ました♪ご馳走様でした(*´꒳`*)
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/01/08 01:12
    夕食に★白身魚のフライ★お弁当に
    タラの白身魚フライ美味しかったです✨リピにポチ✨✨ありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o
  • タマネギぱぱ
    タマネギぱぱ
    2021/10/20 07:57
    夕食に★白身魚のフライ★お弁当に
    おいしかったです。ありがとうございました。
  • tommeg1202
    tommeg1202
    2021/10/15 07:11
    夕食に★白身魚のフライ★お弁当に
    おいしかったです♪

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