レンジで♪ブロッコリーの胡麻おかか和え レシピ・作り方

レンジで♪ブロッコリーの胡麻おかか和え
  • 5分以内
  • 100円以下
Yosho.w7
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レンジで簡単にできるブロッコリーのごま和えです*
かつお節を入れて旨味をプラスしました(*^-^)
火を使わないので、暑い時期のお料理にも助かる一品です♪

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1/2株
  • ☆砂糖 小さじ1/3
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆白すり胡麻 大さじ1
  • ☆かつお節 1/2袋

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分ける。
    耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. 2 ボウルに(☆)を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えて和える。

きっかけ

お弁当のおかずに、冷蔵庫にあったブロッコリーを使って簡単に作りました♪

おいしくなるコツ

ブロッコリーを加熱したあと、水気が出ていたら水気を切ってください。

  • レシピID:1530019544
  • 公開日:2021/07/07
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カテゴリ
ブロッコリーその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理緑系のおかずかつお節(鰹節)
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