給食メニューアレンジ☆めかじきのレモン煮 レシピ・作り方

給食メニューアレンジ☆めかじきのレモン煮
  • 約10分
  • 300円前後
✻すずみ✻
✻すずみ✻
給食で出ていたささみのレモン煮メカジキバージョンです♪
簡単です!

材料(3人分)

  • メカジキ 3枚
  • 片栗粉 大さじ3〜
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ半分
  • レモン汁 小さじ半分
  • 米油 大さじ3〜

作り方

  1. 1 醤油、砂糖、みりん、水、レモン汁を混ぜておきます。
  2. 2 メカジキに片栗粉をまぶし、粉をはらったら、油を引いたフライパンに乗せて両面焼きます。

    油多めでカリカリにするのも美味しいです!
  3. 3 焼けたら1を流し入れて両面絡めたら完成☆

きっかけ

ささみがなかったのでメカジキでやってみた

おいしくなるコツ

水が出てしまうので塩コショウはしていません

  • レシピID:1530018962
  • 公開日:2021/05/14
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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)
✻すずみ✻
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