小松菜と鶏肉のにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。片栗粉をまぶして、余分な粉をはらう。
- 2 フライパンに、ごま油とにんにくをすりおろして入れる。
- 3 ②に①を入れて、中火で1〜2分焼く。肉をひっくり返した所に、小松菜を入れて一緒に2分炒める。
- 4 ③に★の調味料を入れて混ぜ合わせたら完成。
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- 鶏むね肉ガーリック・にんにく小松菜
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