いわしのガーリックパウダー焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- いわしの切り身 4枚
- 小麦粉 大さじ2杯
- 塩胡椒 少々
- ガーリックパウダー 少々
- キャノーラ油 大さじ1杯
作り方
- 1 いわしに塩胡椒とガーリックパウダーをまぶします。
- 2 小麦粉を両面につけます。
- 3 フライパンにキャノーラ油を入れて、いわしを中火で焼きます。
- 4 両面こんがりしてきたら、弱火で10分くらいじっくり中まで焼いたら完成。
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