なすとひき肉のカレー レシピ・作り方

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とろっとした茄子はがとっても美味しい夏らしいカレーです!牛乳をちょっとだけ加えてマイルドなので子供も食べやすい!茄子の大量消費にも!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

なす
5本
玉ねぎ
大ひとつ
ひき肉(豚や牛)
250g
サラダ油
大さじ1
お水
500cc
カレールー
3/4箱
牛乳
100

作り方

  1. 1
    玉ねぎは五ミリ幅、茄子は1センチの厚さに輪切りにします。
  2. 2
    油をひいたフライパンでひき肉を炒めます。
  3. 3
    玉ねぎを加えて炒めます。
  4. 4
    なすを加えてざっと炒めます。
  5. 5
    お水を加えて煮ます。灰汁が出たら取ってください。
  6. 6
    野菜に火が通ったら、火を止めてカレールーを加えます。ルーが溶けたら牛乳を加えてひとにたちさせたら完成!

おいしくなるコツ

混ぜすぎると茄子の形がなくなっちゃうので程ほどに!

きっかけ

新鮮ななすを沢山頂いたのでカレーにしました!辛いものが苦手な主人も牛乳を入れることでマイルドになってコクも生まれ、子供でも食べやすくなります!

公開日:2015/08/30

関連情報

カテゴリ
野菜カレー豚ひき肉牛ひき肉なす全般
料理名
なすとひき肉のカレー

このレシピを作ったユーザ

7272natu おいしいものは大好きだけど、出来るだけ手抜きして料理したい・・・そんなずぼら主婦です。わりと健康志向で「オーガニック」という言葉に過敏に反応してしまいます 笑 趣味程度ですが家庭菜園にもハマっております。ずぼら主婦らしく楽ちんで美味しいレシピをアップしていけたらと思っております。

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/18 17:44
ナスは形がなくなりましたが、美味しくいただきました。冷凍庫のコーンも入れました。
ラテアート21
コーンいいアイデアですね!我が家も小さい子がいるのでマネしたいと思います!レポ感謝です(*^^*)

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