【糖質制限】しらたきで濃厚クリームパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   刻んだニンニクをオリーブオイルで炒め、香りが立ってきたらスライスしたウインナーを入れて炒めます。

2. 2

   小房にわけたしめじを加えて炒めます。

3. 3

   一度火をとめて小麦粉を加えて粉っぽさが無くなるまで混ぜます。

4. 4

   牛乳、粉チーズ、コンソメを加えて火にかけながらとろみがつくまで混ぜます。

5. 5

   茹でたしらたきとブロッコリーを加えてソースと絡ませます。
   器に盛り付けて完成！