フライパンでひじき煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ひじきは水で戻しておく。
にんじん、あげは細切りに、水菜は食べやすい大きさに切ります。 - 2 フライパンににんじん・あげを入れ、軽く炒める。そこへ顆粒ダシと水を加え、3分ぐらい煮る。
- 3 ひじきと水菜を加えて、さらに3分ぐらい煮たら完成。
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- その他の海藻
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- ひじきの煮物
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☆Beatrice☆2012/02/25 14:05
レシピ参考にさせていただきました。美味しく鉄分補給！ -
花花17402012/02/25 13:54
あげは厚揚げで、水菜は豆苗だったりしてますが、味付けは参考にさせてもらいました。そうそう、肝心のひじきもあらめです(^_^;)。おいしかったです。ごちそうさま。
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