韓国海苔とニラの簡単ナムル♪ レシピ・作り方

Name: 韓国海苔とニラの簡単ナムル♪
Total time: 10 min
Yield: ３～４
Ingredients: ニラ 一束; 韓国のり 数十枚; 塩こしょう 適量; おろしにんにく お好みで; ごま油 適量; ごま 適量

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約10分
300円前後

Jamon Iberico

少しだけ醤油をたらすこともあります。味付けはお好みで調整してくださいね。

みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

ニラ: 一束

韓国のり: 数十枚

塩こしょう: 適量

おろしにんにく: お好みで

ごま油: 適量

ごま: 適量

作り方

1

ニラは、おひたしを作る要領で茹でて水を切る。
2

ニラをいれたボールに、韓国のりをちぎって入れて、塩コショウ、にんにく、ごま油をいれて混ぜあわせる。
3

ゴマがあればゴマもいれて、和えて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お酒のあてや、もう一品って時にも良いですよ☆　ニラがないときはほうれん草でもOK。

きっかけ

韓国海苔がしけてきたので、ニラと一緒にナムルにしました！

公開日：2011/02/16

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このレシピを作ったユーザ

Jamon Iberico 料理大好き♪お酒も大好き♪　楽天でもよく食材のお買い物をしています。主に楽天で誰にでも入るような食材を使ったものを紹介したいと思います。よろしくお願いします(・∀・) よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2022/07/31 15:02

美味しく出来ました！

だだんだん☆ミ

2013/05/30 22:44

ちょこっと醤油をたらしました(#^.^#) 美味しかったです。レシピありがとうございました。

M666

(っ´∀｀c)うれしいですこちらこそ有難うございます。最近は糖質制限でラカントも少し加えています＾＾

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