筋肉もモリモリ簡単ささみ焼き鳥 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ささみの筋をとり、一口サイズに切る。それをポリ袋に入れる。
- 2 1へ☆を全て入れて、軽く揉み、30分置く。そこへ片栗粉を入れ、全体に絡める。
- 3 ごま油を引いて、2を焼く。焼き色がついたらめんつゆを、かけて完成。
きっかけ
筋肉量を増やしたくて
おいしくなるコツ
片栗粉付きのお肉がめんつゆとよく絡まり、つるっとした食感が美味しい。しっとりさせるために蓋をして蒸し焼きのようにしても良い。
- レシピID:1520026121
- 公開日:2022/12/02
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません