筋肉もモリモリ簡単ささみ焼き鳥 レシピ・作り方

筋肉もモリモリ簡単ささみ焼き鳥
  • 約10分
  • 300円前後
モモンちゃん
モモンちゃん
筋を取る手間以外は簡単調理!癖がなく柔らかいのでパクパク食べられます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみの筋をとり、一口サイズに切る。それをポリ袋に入れる。
  2. 2 1へ☆を全て入れて、軽く揉み、30分置く。そこへ片栗粉を入れ、全体に絡める。
  3. 3 ごま油を引いて、2を焼く。焼き色がついたらめんつゆを、かけて完成。

きっかけ

筋肉量を増やしたくて

おいしくなるコツ

片栗粉付きのお肉がめんつゆとよく絡まり、つるっとした食感が美味しい。しっとりさせるために蓋をして蒸し焼きのようにしても良い。

  • レシピID:1520026121
  • 公開日:2022/12/02
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ささみ
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