蒸しブロッコリーのごまおかか和え レシピ・作り方

蒸しブロッコリーのごまおかか和え
  • 約15分
  • 100円以下
co31
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蒸すことでブロッコリーの栄養がなるべく失われないようにしました。

材料(3〜4人分)

  • ブロッコリー 1株
  • ※砂糖、醤油 各小さじ1
  • ※白すりごま 大さじ1.5
  • ※かつお節 5g

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けます。お鍋に水を2cm入れ、蒸し網を敷いた上にブロッコリーを乗せて4分蒸します。
  2. 2 ボウルに※を混ぜてブロッコリーを入れてよく混ぜます。

きっかけ

いつもと違うブロッコリーの食べ方にしました。

  • レシピID:1520025539
  • 公開日:2022/03/13
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ブロッコリーかつお節(鰹節)
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つくったよレポート(3件)

  • Guuママ
    Guuママ
    2024/11/18 19:04
    蒸しブロッコリーのごまおかか和え
    co31ちゃん こんばんは♪
    ブロッコリーはサラダにしちゃうことが多いけど、ごまおかか和え合いますね〜(*≧▽≦)b
    とっても美味しくいただきました♡
  • sakura238
    sakura238
    2024/06/03 19:15
    蒸しブロッコリーのごまおかか和え
    美味しくいただきました。
    ごちそうさまでした(^^)
  • あもか(5/16〜レポ返お休み)
    あもか(5/16〜レポ返お休み)
    2024/01/21 18:00
    蒸しブロッコリーのごまおかか和え
    co31さんこんばんは★参考にさせていただきました(*´꒳`*)いつもありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

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