もりもり食べれちゃうチキンサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 塩麹レモンから揚げ 5個くらい
- サニーレタス(レタス可) 3枚
- サラダ菜 1/2把分
- セルフィーユ(又は大葉など) 1/2pc
- キャベツ(千切り) 1/10個
- きゅうり(スライス) 1本
- 玉ねぎ(スライス) 1/4個
- キューピー レモンドレッシング 適量
作り方
-
1
塩麹レモンから揚げを作る。
レシピは下記を参照してください。
レシピID: 1520024133
※揚げ時間は調理時間に含まれておりません。 - 2 から揚げはサラダに合うように小さめにカットしておく。
-
3
サニーレタスとサラダ菜は一口大にちぎり、キャベツは千切り、きゅうりはスライス、して水にさらして合わせておく。
※種類はお好みの野菜でOK。この日は特売で安かった野菜を使っています。 - 4 玉ねぎはスライス。新玉ねぎならスライスしてそのまま放置で辛みが抜けます。それ以外は水にさらして辛みを抜く。
- 5 3のミックスサラダは水気を切ってから盛り付け、セルフィーユも加える。
- 6 今回はセルフィーユを使ったのでレモン味のドレッシングにしました。すりおろしオニオンやシーザーなんかも良いかと。
- 7 さらした玉ねぎスライスも水気を切って6にのせて完成。
きっかけ
サラダをいっぱい食べたい時にうってつけ。 鶏むね肉のから揚げなので揚げ物だけど少しヘルシーに食べられるかと思いまして。 ドレッシングはなんだかんだキューピーさんのドレッシングがクオリティが高くコスパが良いですね。何よりも楽ですし。
おいしくなるコツ
難しいところは一切なし。 から揚げは小さくしてサラダと一緒に食べられるようにした方が良いです。 その他トッピング(海苔やコーンなど)も加えればいろいろな味が楽しめます。 まぁそのままから揚げをのせれば『から揚げ サラダ添え』なんですけどw
- レシピID:1520024134
- 公開日:2021/07/31
関連情報
- 料理名
- サラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
子供も喜ぶサッパリしすぎずモリモリ食べられるサラダです!!
キューピードレッシングシリーズの『レモンド』使用