混ぜるだけ!身体に優しい濃厚アボカドバナナアイス♡ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
ミキサーでアボカド、バナナ、蜂蜜をいれクリーム状にする。
ミキサーがなければフォークで潰しても大丈夫です! - 2 好きな容器に入れて冷凍庫で凍らせたら完成です♪
- 3 マフィン型にサランラップを少し大きめに敷いてから流し入れて冷凍すると、出来上がった時ひとつずつラップで包めるので食べる時そのまま手が汚れず便利です♪
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ダイエット中でも安心して食べられるアイスです♡