さばの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにくっつかないアルミホイルを引き、塩さばを両面焼く。
-
2
両面焼き色をつけたら、酒、メープルシロップ、味噌を入れる。
-
3
15分程度煮詰める。味噌はよく溶かす。汁がとろとろになったらできあがり。
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ぺこまるさん
看護師として8年勤務し結婚、出産。一歳半の女の子育児中。育児休業中に幼児食インストラクター、上級幼児食インストラクター、健康食アドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー資格取得。食べることが大好き♪
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白砂糖不使用なので健康的♪