レトルトで簡単…照りたまミートボール レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
★を混ぜ合わせ、軽くラップをかける。
レンジど30秒加熱…を3回位繰り返す。
(卵全体が固まるまで) - 2 ミートボールを温める。
- 3 ★、ミートボールを軽く合わせる。
- 4 皿に3,を盛り、青のりを振りかける。
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