食欲ないとき是非♡梅と大葉の焼きおにぎりだし茶漬け レシピ・作り方

食欲ないとき是非♡梅と大葉の焼きおにぎりだし茶漬け
  • 約10分
  • 100円以下
はらぺこもも
はらぺこもも
夏バテなど食欲がない時でもサラサラ食べられます!

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗多めの一杯分
  • 大葉 3枚
  • ねり梅 小0.5
  • みりん 小1.5
  • 醤油 小1
  • 無添加和風だしのもと 小1/2
  • 100ml
  • ごま油 小1

作り方

  1. 1 温かいご飯に醤油、みりんを入れて混ぜ、おにぎり形に成形する。

    大葉は重ねて丸めて千切りしておく。
  2. 2 ごま油をしいたフライパンを温め、おにぎりを入れて両面お好みの具合に焼いていく。
  3. 3 水を沸騰させてだしを溶かす。
  4. 4 おにぎりを皿に盛ったら上にねり梅、大葉をのせる。
    <3>のだし汁を注いで完成!

きっかけ

食欲がわかないときでも食べられる料理を作りたくて!

  • レシピID:1520019927
  • 公開日:2020/09/01
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カテゴリ
お茶漬けしそ・大葉焼きおにぎり
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