鶏もも肉とブロッコリーのアヒージョ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーと鶏もも肉を一口大に切る。ニンニクと鷹の爪はみじん切りにする。
- 2 スキレットにニンニクと鷹の爪、EVオリーブオイルを入れて火にかける。
- 3 香りが出てきたらチキンとブロッコリーを入れて蓋をしてしばらく炒める。
- 4 途中チキンをひっくり返しながら混ぜて塩コショウで味を整えたら完成。
- 5 バケットと切ってトースターで焼いてからアヒージョを乗せたり、オイルを付けたりしながら一緒に食べましょう。
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s.n..2020/05/15 19:53
茎ブロッコリーで作ってみました。
にんにくがきいてておいしかったです。
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