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ヘルシーチキンスパゲティ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • オリーブオイル

    大1

  • 刻みにんにく、しょうが

    各小1

  • A鶏ミンチ肉

    100g

  • Aみじん切り玉ねぎ

    中1個

  • Aみじん切りにんじん

    1/2本

  • Aみじん切りエリンギ

    1本

  • Aみじん切り椎茸

    3枚

  • Aみじん切りしめじ

    ひと房

  • Aみじん切りトマト

    中2個

  • トマトジュース

    100ml

  • トマトケチャップ

    大2

  • スライスチーズ

    2枚

  • コンソメ、

    小1

  • ブルドックソース

    小1

  • スパゲティ(乾麺)

    200g

  • 小1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシーチキンスパゲティ
  • 300円前後

キノコたっぷりヘルシーチキンのあっさりスパゲティ。

作り方

  • 1

    フライパンに、オリーブオイルを入れしょうが、にんにくを炒める。

  • 2

    香りがでたらAを入れて炒める。柔らかくなったらトマトジュース、コンソメ、ブルドックソース、スライスチーズ、ケチャップを入れ汁が半分になるまでにつめる。

  • 3

    鍋にお湯を沸かし、塩、スパゲティを、表示時間7分ゆで皿に盛り
    煮詰めたソースをかけて完成。

きっかけ

日曜日の昼に食べたかったので。

おいしくなるコツ

具材が柔らかくなるまでにつめる。

レシピID: 1520016908

公開日:2019.09.16

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