電子レンジで！！鶏モモ肉の★チャーシュー★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏モモ肉にフォークで穴をあけます。

   

2. 2 ニンニクと生姜を全体に擦り込みます。

   

3. 3 裏返しにして、フォークで穴をあけ、また、ニンニクと生姜を擦り込みます。

   

4. 4 ３を耐熱ボールに入れ、★の調味料をｐ全て入れます。

   

5. 5 ラップをして、600ｗで4分チンします。

   

6. 6 5を裏返しにして、また600ｗで4分チンします。

   

7. 7 まな板にとり、切り分け、6のボールに残った汁に漬け、1～2時間たてば出来上がり！！
   ※時間がある方は、汁に漬けて一晩冷蔵庫で冷やすとより味が染みて美味しいですよ。