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レシピ詳細
さんまのさっぱりつみれ!! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
TAKA-TT
子供もパクっと食べてくれました!!是非、試してみてください。
材料(2人分)
サンマ
1尾
★レンコン
小1/3個
★生姜
1片
★紫蘇
1枚
★ごま油
小匙1
作り方
1
サンマを3枚におろし、よく包丁でたたいたものに、ごま油、すりおろしたレンコン、生姜、みじん切りにした紫蘇を混ぜ合わせる。
2
1の具を、スプーンで丸めて、ごま油(分量外)を敷いたフライパンに入れ火をつけ、両面をこんがり焼いたら出来上がり。お醤油をつけて召し上がれ!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
材料をよく混ぜてください。
きっかけ
子供に、お魚や野菜を食べさせたくて作ってみました。
公開日:2018/10/31
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関連情報
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簡単おつまみ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
つみれ汁
さんま
関連キーワード
さんま
つみれ
簡単幼児食
レンコン
料理名
さんまのつみれ
このレシピを作ったユーザ
TAKA-TT
普段家にある材料や調味料で作れる、簡単な料理を作っていきたいと思っています。洗い物も少な目がいいですしね。そんな感じで!
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