さんまのさっぱりつみれ！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サンマを３枚におろし、よく包丁でたたいたものに、ごま油、すりおろしたレンコン、生姜、みじん切りにした紫蘇を混ぜ合わせる。
-
2
１の具を、スプーンで丸めて、ごま油（分量外）を敷いたフライパンに入れ火をつけ、両面をこんがり焼いたら出来上がり。お醤油をつけて召し上がれ！！
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