おからナゲット レシピ・作り方

おからナゲット
  • 約10分
  • 100円以下
wa-haha2009
wa-haha2009
子どものお弁当に!!

材料(2人分)

  • おから 100g
  • 白ネギみじん切り 大さじ1
  • 炒りごま 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • パン粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 鶏ガラスープ素 大さじ1
  • サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1 白ネギをみじん切りにしておく
  2. 2 ボウルにおから、マヨネーズ、片栗粉、パン粉、鶏ガラスープ素、白ネギ、炒りごまを加えてよく混ぜる。
  3. 3 熱したフライパンにサラダ油をしき、一口大に成形して焼く。

きっかけ

おからを使った子どもが喜ぶおかずが作りたくて

おいしくなるコツ

炒りごまが入ると食感が美味しいです。

  • レシピID:1520010122
  • 公開日:2015/01/27
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カテゴリ
おから
料理名
おからナゲット
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