もやしとニラでカルシウムたっぷり炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは５cmくらいに切って、もやしは洗っておく。

2. 2

   フライパンにごま油を熱して、ニラともやしを強火で炒める。

3. 3

   軽く塩こしょうしたら、干し小エビとめんつゆを加えてざっと混ぜたらできあがり。