しめじとオクラの梅和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 しめじは石突を取ってほぐす。オクラは小口切りにする。
-
2
しめじとオクラをレンジで加熱する。（５００Wで１分３０秒程度）
☆全体がしんなりとしたらOK - 3 ２の水気を切り、Aを混ぜる。
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