かぼちゃのいりごま レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは２ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れる。ラップをかけて電子レンジで２分加熱し、ごま油、鶏がらスープの素を加えて混ぜ合わせる
- 2 いりごまをふりかけて完成
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