しらすチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草は5センチ幅ごとに切り分ける
卵はといておく -
2
フライパンにごま油をひいてしらすとほうれん草を軽く炒める
恥に寄せて、卵を入れて炒める - 3 ご飯を加えて鶏がらスープの素、醤油をかけて混ぜ合わせたら完成
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