ふんわり鍋ごとオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切り、
ボウルに醤油、砂糖、ケチャップ、豆板醤を入れ混ぜ、鶏肉をいれまぜます -
2
アスパラも一口大に切ります
卵はホイッパーで軽く泡だてます - 3 鍋にオリーブオイルを温め、鶏肉(混ぜたタレも全て入れ)、アスパラを炒めて火を通します
-
4
鶏肉に火が通ったら、卵を流し入れ、蓋をして弱火で５〜10分
蒸し焼きにして完成です
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