ボリューム主菜★じゃがいもチンジャオロース レシピ・作り方

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ふもふもたろう
タケノコの代わりにじゃがいもを入れたら、美味しいシャキシャキ食感、ボリュームたっぷり、その上経済的!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

牛肉
200g
片栗粉
大さじ4~5程度
じゃがいも
中2個
ピーマン
2個
もやし
1/2袋
玉ねぎ
1/2玉
★みそ
大さじ2
★みりん
大さじ2
★オイスターソース
大さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★水
50ml
★中華風顆粒だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    牛肉は1口大に切る。今回は安いモモステーキ肉を使ったので、4センチ×8ミリ厚くらいの短冊切りにしました。
    お手頃なモモ肉でも十分美味しくなりますよ!
  2. 2
    牛肉をビニール袋に入れ、片栗粉投入。
    フリフリして片栗粉をまぶす。
    全体が粉っぽいくらいしっかりと付ける。足りなければ片栗粉を追加してください。
  3. 3
    フライパンに油を敷いて2を焼いていく。
    あまり動かさないようにして、しっかり焦げ目を付けるように焼く。
  4. 4
    一旦お肉を皿に取り出して、フライパンに残った油で野菜類を炒めていく。
  5. 5
    火を通している間に★を混ぜて合わせ調味料を作っておく。
  6. 6
    4に火が通ったら肉を戻す。
    5を入れて全体になじませながら煮からめていく。
    調味料のアルコール分が飛んで、少しとろみが付いたら出来上がり!

おいしくなるコツ

お肉はあまり動かさないようにして、焦げ目を付けながら焼いていくと美味しさアップします。

きっかけ

タケノコなくても美味しいチンジャオロースにしたくて。あと、ダンナと息子の胃袋をパンパンにしたくて。

公開日:2020/06/03

関連情報

カテゴリ
チンジャオロース片栗粉
関連キーワード
節約 肉料理 じゃがいも ご飯がススム
料理名
じゃがいも入りチンジャオロース

このレシピを作ったユーザ

ふもふもたろう 11歳の男の子と2歳の女の子、そしてもりもり食べる夫と暮らしています。毎日限られた時間でご飯を作るので、安い・うまい・はやい料理を日々追い求めています! つくったよレポートありがとうございます♪とても励みになり、嬉しいです! 出来るだけ当日~翌日に承認できるように心掛けています。(遅くなってしまったら申し訳ありませんm(_ _)m) よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/02/26 09:46
美味しくいただきました。ウチにあるもので1品作れて助かりました。ありがとうございます。
はにママ
2021/03/04 19:27
子供に人気!!チンジャオロースーに味噌入れたの初めてかも!美味しい!
さっぴさん
作って頂き嬉しいです!我が家は皆んな味噌が大好きで、とりあえず味噌入れときゃ美味しくなるはずという信念(?)の元、作っておりますwレポートありがとうございます!

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