簡単ランチ★たっぷり七味唐辛子★鶏むね肉の親子丼レシピ・作り方

Name: 簡単ランチ★たっぷり七味唐辛子★鶏むね肉の親子丼
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 玉ねぎ 1/4個; 鶏むね肉 1/4枚; めんつゆ 1/2カップ; 溶き卵 2個分; ご飯 お茶碗一杯分; 七味唐辛子 小さじ1

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みずたまSweet

たっぷり七味唐辛子★鶏むね肉の親子丼です★

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

玉ねぎ: 1/4個

鶏むね肉: 1/4枚

めんつゆ: 1/2カップ

溶き卵: 2個分

ご飯: お茶碗一杯分

七味唐辛子: 小さじ1

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作り方

1

細切りにした玉ねぎと一口大に切った鶏むね肉とめんつゆを5分ほど加熱し、溶き卵を加えてひと煮立ちさせてご飯にのせます。
2

七味唐辛子をたっぷりかけたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2020/04/04

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆