ナスの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り
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2
ボウルにひき肉、玉ねぎ、パン粉
塩、こしょうをし混ぜ合わせる。
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3
なすを縦に半分に切り、中をくり抜く。
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4
くり抜いたナスの部分はみじん切りにしひき肉と混ぜ合わせる。
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5
なすにひき肉を詰め、チーズを乗せ
180度のオーブンで15分焼く。
お好みでパセリをちらす。
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