子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ナスを輪切りにして塩をかけて、オリーブオイルで5分ほど焼きます。
- 2 ケチャップととろけるチーズをのせ、2分ほど蒸し焼きにします。
- 3 お皿に盛りつけてブラックペッパーをかけたら出来上がりです。
きっかけ
おつまみに作りました。
おいしくなるコツ
ナスに含まれるナスニン(ポリフェノール)の抗酸化作用によって、錆びない体を作る手助けしてくれます。
- レシピID:1510017772
- 公開日:2017/05/15
関連情報
- カテゴリ
- なす全般
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