子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き レシピ・作り方

子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き
  • 約10分
みずたまSweet
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子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼きです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ナスを輪切りにして塩をかけて、オリーブオイルで5分ほど焼きます。
  2. 2 ケチャップととろけるチーズをのせ、2分ほど蒸し焼きにします。
  3. 3 お皿に盛りつけてブラックペッパーをかけたら出来上がりです。

きっかけ

おつまみに作りました。

おいしくなるコツ

ナスに含まれるナスニン(ポリフェノール)の抗酸化作用によって、錆びない体を作る手助けしてくれます。

  • レシピID:1510017772
  • 公開日:2017/05/15
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つくったよレポート(4件)

  • sa-mon
    sa-mon
    2022/06/25 20:30
    子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き
    美味しくできました
  • トヨタカロ
    トヨタカロ
    2018/11/04 22:20
    子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き
    チーズがナスにとてもあっていて、とても美味しかったです♪
    レシピ、ありがとうございます〜♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2017/08/20 12:42
    子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き
    チーズでいっそう 美味しいですね
    完食です
    先日はつくレポ たくさん ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪
  • ライム2141
    ライム2141
    2017/07/23 18:37
    子供が喜ぶ♪簡単♪ナスのケチャップチーズ焼き
    簡単でとっても美味しかったです(*´ω`*)ご馳走様でした♡

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