アスパラのツナたまサラダ★ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
アスパラは洗って下1センチくらいを切り落とす。下半分くらいはピーラーで皮をむき、幅3〜4センチに切る。
タマネギはスライサーでスライスし、たっぷりの水に2〜3分さらしておく。
- 2 ゆで卵はくし切りをさらに横に半分に切る。
-
3
アスパラを耐熱容器に入れラップをふんわりとかけ、500wのレンジで2分加熱し、火を通す。
タマネギ水から上げ、ぎゅっと絞り、水気をしっかりと拭き取る。 - 4 ボウルに、ツナとタマネギ、★の材料をいれしっかりと混ぜ合わせる。
-
5
そこへゆで卵とアスパラを入れて軽く混ぜ、全体が均等に混ぜ合わさったら完成。
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ねこみみ6796
初めまして^ ^
以前は料理教室に通っていましたが
今は時間ができたので自宅のキッチンで日々、
トントン、ジュージュー、コトコト。
そしてもぐもぐ♪
いつもこちらのレシピ覗きながら、
皆様の知恵をお借りしてます♪
よろしくお願いします^ ^
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