とりむね肉のヘルシーおつまみ♪大きめ蒸し鶏♪ レシピ・作り方

とりむね肉のヘルシーおつまみ♪大きめ蒸し鶏♪
  • 約10分
みずたまSweet
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レンジで簡単♪時短おつまみ♪ヘルシーな蒸し鶏です♪

材料(1人分)

  • とりむね肉 50g
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 味塩こしょう ひとつまみ
  • ひとたらし

作り方

  1. 1 とりむね肉を削ぎ切りにして、砂糖と味塩こしょうと酒を揉み込みます。
  2. 2 レンジで2分ほど加熱します。
  3. 3 大きめに割いたら出来上がりです。

きっかけ

食べ応えのある蒸し鶏を作ってみました。

  • レシピID:1510014681
  • 公開日:2016/10/16
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