春キャベツとほうれん草の彩り炒め♪ レシピ・作り方

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ponta634
柔らかい春キャベツとベーコンと、ほうれん草は生から炒めて彩り良くシャキシャキです。
味付けはも、コショウと自家製塩こうじで旨みたっぷりです。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

ベーコン
2枚
春きゃべつ
2枚
ほうれん草
3株くらい
自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)
小さじ1.5
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    きゃべつは、大き目にザク切りにし、ほうれん草は根元を切り落として3センチに切り、ボールの中で水を流しながら、付いている泥などを良く洗ってザルにあけ、水気を切ります。
  2. 2
    フライパンにベーコンの2センチに切った物を入れて火を付け、中よりやや弱めの火で30秒程炒めると脂が出て来ます。
  3. 3
    そこにザク切りのきゃべつを入れてサッと炒め、ほうれん草と塩こうじとコショウを振って色良くサッと炒め合わせれば出来上がりです。

おいしくなるコツ

味付けは、塩ではなく是非塩こうじを作ってみて下さい。お味噌汁や煮物や炒め物など、何でも減塩なのに美味しくなりますよ♪

きっかけ

油を引かずに、ベーコンから出た脂で彩り良く炒めました。ほうれん草は、生からサッと炒めるのが断然美味しいです。

公開日:2016/03/29

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め塩麹ベーコンほうれん草キャベツ
関連キーワード
フライパン 春キャベツ 塩こうじ ほうれん草
料理名
春キャベツとほうれん草の彩り炒め♪

このレシピを作ったユーザ

ponta634 和菓子屋の女将さんです♪ 毎朝、晩のおかずや仕事の前に作っておける圧力鍋調理、簡単なフライパン料理、小豆煮や煮豆、お味噌汁など毎日の普通のおかずが中心で、ほぼ時短物です。 冷蔵庫の残り野菜やリメイク料理も多数投稿しています♪ つくレポ大歓迎!どういうところが気に入ったのか感想もお願いします。 作った画像の無い物と、画像使い回しは承認されませんのでご注意ください。

つくったよレポート( 2 件)

2023/07/05 11:39
美味しくできました
ササミ.
2021/03/25 12:48
こんにちは〜家庭菜園の野菜たちと自家製塩麹で作ってみました。ベーコンの代わりにスパムで(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ
いつもつくレポありがとうございます。 スパム美味しそうですね。 塩こうじも作っていらっしゃるんですね♪

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