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肉だんごの豚汁 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
子リスの台所
豚肉の肉だんごを使います。
材料(2人分)
☆豚挽肉
100g
☆卵
1/2個
☆たまねぎ(みじん切り)
1/4個
☆にんにく(みじん切り)
1片
☆しょうが(みじん切り)
小さじ1
☆かつおだしの素
3g
昆布だし
2カップ
しめじ
1/2房
麦みそ
大さじ1
ねぎ(小口切り)
1/4束
作り方
1
☆を合わせて手で練り、6等分に丸める。
2
鍋に昆布だしを沸かし、1の団子を入れ、色が変わったらしめじを入れる。
3
団子に火が通ったらみそを溶かし入れ、ねぎを入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
作り置きの肉だんごがあったので味噌汁に入れてみました。
公開日:2014/09/13
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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