簡単♪ツナとベーコン入りチーズオムレツ♪ レシピ・作り方

簡単♪ツナとベーコン入りチーズオムレツ♪
  • 5分以内
  • 500円前後
ponta634
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朝ご飯のオムレツです。卵2個に具材を混ぜて焼き、シュレッドチーズをたっぷり乗せて裏返して焼きます。
1人分ずつフライ返しで返すので簡単に出来ます。

材料(4~5人分)

  • 2個
  • ツナ缶 小1缶
  • ベーコン 2枚
  • 軟白ネギの青い部分刻んで 3本分
  • 塩麹 小さじ半分
  • 低カロリーマヨネーズ 小さじ2
  • コショウ 2振りくらい
  • サラダ油 大さじ1
  • シュレッドチーズ 大さじ3~
  • ケチャップ 1人分2絞りくらい

作り方

  1. 1 ボールに卵2個、ツナ缶、ベーコンの2センチ幅に切った物、刻んだネギ、塩麹、マヨネーズ、コショウを混ぜます。
  2. 2 フライパンに、サラダ油を熱し、ボールの中身を流し入れ中火で1分程焼き、フライ返しでチラッと裏を見て、写真位の焼き色になっていたら、上にシュレッドチーズをまんべんなくばら撒きます。
  3. 3 フライ返しで、人数分に返して焼きます。
    チーズが溶けて少し焼けたくらいが美味しいです。お皿に取り分けてどうぞ。
  4. 4 味が付いているので、ケチャップは彩りとして掛けましたが、無くても美味しく食べられます。

きっかけ

チーズが溶けて焼き色が付くと美味しいので。

おいしくなるコツ

フライ返しで人数分に分けて返します。 一辺に丸く裏返すことはできません。 具が多くて、生地が柔らかいのです。

  • レシピID:1510010373
  • 公開日:2014/06/29
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カテゴリ
オムレツ塩麹マヨネーズベーコン朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
ponta634 朝ご飯 チーズオムレツ 簡単
料理名
簡単!ツナとベーコン入りチーズオムレツ♪
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