簡単!銀鮭のパン粉焼き、サクサク♪ レシピ・作り方

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ponta634
スーパーで安く売っていた銀鮭の切り身と付け合わせのほうれん草まで作って三人分で600円くらいで出来ちゃいます♪
みんながつくった数 4

材料(3人分)

甘塩銀鮭切り身
3切れ
パン粉
大さじ3くらい
オリーブ油
大さじ2
香りソルト4種のペパーミックス
少々
酒または白ワイン
大さじ1
ほうれん草
少なめの束一把
オリーブ油
大さじ1
醤油(濃口、薄塩などお好みで)
大さじ1

作り方

  1. 1
    香りソルト4種のペパーミックスは、これです。
    塩コショウなんだけど、化学調味料っぽくないので気に入っています。
  2. 2
    フライパンを熱し、オリーブ油を入れたら、直にパン粉をまぶした銀鮭の切り身を並べ、中よりやや弱めの火加減にしてフタをして1分ほど焼き、パン粉がこんがりしたら裏返して同様に焼き・・
  3. 3
    酒または白ワインのいずれかを大さじ1回し掛けてフタをして弱火で30秒ほど蒸し焼きにして、香りソルトを振れば出来上がりです。
  4. 4
    付け合わせのほうれん草のソテーは、洗って根本を切り、4センチくらいに切って、オリーブ油でさっと炒めて醤油で味付けしたものです。

おいしくなるコツ

付け合わせまで入れても15分ほどで出来てしまいます。パン粉を直に付けても、剥がれないので簡単です。 パンでもご飯でも合いますので、是非作ってみて下さいね。

きっかけ

簡単に出来て美味しい魚料理です。

公開日:2014/02/14

関連情報

カテゴリ
鮭全般銀鮭
関連キーワード
ponta634 簡単 銀鮭 パン粉焼き
料理名
簡単!銀鮭のパン粉焼き、サクサク♪

このレシピを作ったユーザ

ponta634 和菓子屋の女将さんです♪ 毎朝、晩のおかずや仕事の前に作っておける圧力鍋調理、簡単なフライパン料理、小豆煮や煮豆、お味噌汁など毎日の普通のおかずが中心で、ほぼ時短物です。 冷蔵庫の残り野菜やリメイク料理も多数投稿しています♪ つくレポ大歓迎!どういうところが気に入ったのか感想もお願いします。 作った画像の無い物と、画像使い回しは承認されませんのでご注意ください。

つくったよレポート( 2 件)

2021/03/11 15:48
直につけたパン粉がちょうど良く、美味しくできました!
まるたま0106
つくレポありがとうございます。カリカリでとても美味しそうですね♪
2018/07/19 11:09
サクサク感が少なかったのでパン粉が少なかったのかもしれないです。 主人には好評価でした!
ありーさん

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