フライパンでタンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 一口大に切った肉を容器に入れ、スパイス、牛乳、はちみつ、にんにくのすりおろしを混ぜて揉み込み冷蔵庫で3時間〜置く。
- 2 フライパンに油を熱し（中火）肉を入れて軽く焼き色がついたら弱火にして蓋をする。
- 3 5分おきくらいに返して中まで火が通ったら皿に盛る。
- 4 写真はもやしと本しめじを炒めて添えています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 簡単鶏肉料理
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
takatatu212015/03/20 07:49
ジャガイモ入れたら美味しかったです。漬けて焼くだけなのに美味しかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
