ミートボールと大豆のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにく1片としょうがをみじん切りにして挽肉に入れ酒、卵、しょうゆを加え混ぜて団子にして薄力粉をまぶす。
-
2
鍋にオリーブオイルを熱しみじん切りにしたにんにく1片と1を焼き、中火で全面に焼き色をつける。
豆を加え、水とローリエを加え沸騰したら弱火で10分煮る。 - 3 トマトピューレ、ハーブブイヨン、砂糖を加えて5分煮込み塩こしょうで味をととのえる。
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