月見野菜ヨーグルトトースト レシピ・作り方
材料（一食分人分）
作り方
-
1
食パンにオリーブオイル＆わさびをぬり水切りヨーグルトをぬりほうれん草＆ミックスベジタブルをのせ中心に卵をおとす。干しえび＆黒ごまをちらし、マヨネーズ＆ケチャップをかける
-
2
オーブントースターで10分位焼く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
水切りヨーグルトを