お好み風カレーバナナトースト レシピ・作り方
材料(一食分人分)
- 食パン 1枚
- カレー 大さじ3
- バナナ(スライス) 半本
- ミニトマト(スライス) 1個
- かつお節 一袋
- 黒ごま 小さじ①
- お好みソース 大さじ①
- ケチャップ 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- 七味 ひとふり
作り方
- 1 食パンにマーガリン&七味をぬりカレーをぬりバナナ&ミニトマトをのせ、かつお節をかけ黒ごまをかけ、お好みソース&ケチャップをかける
- 2 オーブントースターで五分位焼く
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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