青梗菜と豆腐の炒め煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
青梗菜は３ｃｍ位の長さに切る。
卵は割りほぐしておく。
豆腐は適当な大きさに切る。 -
2
フライパンを熱しゴマ油をひいて青梗菜をサッと炒める。
卵を入れて炒め塩コショウする。 - 3 ２に豆腐、水☆の調味料を入れて煮込み豆腐に火が通ったら出来上がり。
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- その他の大豆・豆腐
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- 青梗菜と豆腐の炒め煮
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