ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

ブロッコリーの炒め物
  • 約10分
925mico
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生野菜のブロッコリーが得意じゃない人食べやすいと思いま~す。

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 1個
  • アラスカ 3個
  • シーチキン 半分弱
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 味付け塩こしょう 小さじ1/2
  • ナチュラルチーズ 大さじ1~2
  • バター 5g

作り方

  1. 1 ブロッコリーを茹でる。
  2. 2 フライパンに バター・1の茹でたブロッコリー・アラスカ(かるく細切り)を炒め 味付け塩こしょう・マヨネーズ・ナチュラルチーズ・シーチキンをいれ 混ぜて 完成。

きっかけ

ブロッコリーがあったので・・・。

  • レシピID:1510003114
  • 公開日:2011/12/24
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
炒め物
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