圧力鍋で作る★ちょっぴり赤いチキンカレー レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 むね肉、野菜を一口大の大きさに切る。むね肉は塩コショウ、おろしにんにくを揉みこんで５分くらいおいておく。
-
2
オリーブオイルをしいたフライパンでむね肉を焼き（強火）焼き目をつける。
-
3
圧力鍋に野菜、肉、水を入れ１０分ほど加熱して、火を止める。
- 4 圧力が下がったら、ルーとケチャップをいれ１０分ほど煮込んだら出来上がり。
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