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ゴーヤの塩麹炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

へんてこへんてこママ

塩麹で炒めるだけの簡単レシピ

材料（一人分）

ゴーヤ: 1個

ごま油: 大さじ1

塩麹: 大さじ1

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作り方

1

ゴーヤをスライスしていく。
2

フライパンにごま油をいれて、ゴーヤを炒める。
3

塩麹で味付けしていき、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤがおいしくて。

公開日：2022/09/13

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カテゴリ: ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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