ヘルシー蒸し蒸しレバニラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは食べやすい大きさにきる。

2. 2

   とりレバーの血抜きをして、食べやすい大きさにきる。

3. 3

   フライパンにサラダ油をいれて、とりレバーを五分炒める。

4. 4

   もやしとニラをのせる。だし醤油と塩をかける。

5. 5

   フライパンの蓋をして10分蒸し焼きにする。

6. 6

   中まで火が通れば完成。