麺つゆ焼きの香ばしい鯖焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 真鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2 フライパンにごま油をいれて、両面八分程度やく。焦げ目をつける。
- 3 麺つゆをいれて、一煮立ちさせる。
- 4 軽く汁気をきり、完成。
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