鯖フィレーのごま油風味のオーブン焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- 鯖フィレー 一切れ
- 塩 少々
- ごま油 小さじ1
作り方
- 1 鯖フィレーの水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし、一晩おく。
- 2 オーブンを170度で予熱する。
- 3 ごま油を鯖にかける。
- 4 オーブンで25分やく。
- 5 焼けたら余分な油をキッチンペーパーでふきとり、完成。
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