ハタハタのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- ハタハタ 三尾
- 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 ハタハタは洗い、滑りをとる。水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶす。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、ハタハタを両面五分焼く。
- 3 焼けたら完成。
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